【孕晚期可不是那么好过的!这些事千万塑料样
来源:http://www.jatoer.cn  日期:2019-03-18

  一般来说,怀孕被我们分为三个阶段,也就是孕早期、孕中期和孕晚期,而如果了前面两个阶段之后,不少宝妈觉得就已经快要接近胜利了,可其实哪有那么简单,孕晚期才是整个孕期很艰难的阶段呢,而且有很多需要面对的事情。

  

  孕晚期,知识多多

  

  孕晚期准确的计算时间应该是怀孕后的第七个月,这时候胎宝宝会一天天长大,而能够让他自由活动的范围却变得更小了,所以很多宝妈会觉得http://cimg.bayizhixiao.com/sg201612/456.jpg,这时候胎宝宝的胎动也在减少。

  其实这是比较正常的情况,而且胎儿的位置也会因为时间的关系慢慢的开始下降,所以孕妇会有腹部坠胀的感觉,不过这时候孕妈妈还是要注意好休息,才能用更好的状态来等待宝宝的出现。

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  孕晚期,都会遇到这些问题

  会出现便秘

  

  孕期便秘是困扰着很多宝妈的一个问题,尤其是在孕晚期的时候,孕妈妈活动量的减少也造成了肠胃蠕动的减少,这时候更容易造成便秘的出现,http://cimg.bayizhixiao.com/sg201612/456.jpg所以,孕妈妈平时要注意,适当的运动,饮食上也要增加新鲜的蔬菜水果的摄入。

  尿频的出现

  

  随着胎儿的不断成长,孕妇的膀胱也会受到压迫的作用,所以这时候尿频就是比较常出现的一件事情了,而这时候,孕妈妈要及时的排空,不要憋尿,不然对于健康会没有好处的,而且睡觉前要少喝水,不然频繁的起夜,会影响到夜间的休息。

  腿部的浮肿

  

  到了怀孕的晚期,受到子宫胀大的关系影响,血液的不流通也造成了水肿现象的出现,这时候,我们还是要平时多用温水泡脚,配合一定的按摩,来缓解水肿的现象,睡觉的时候也可以把脚垫的高一点,这样能够让血液流通更加的顺畅。

  

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  好啦,今天内容就到这里,下期见咯!


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